Holdet er for dig der har hjernerystelse - et henstyntagende hold med max 7 deltagere på holdet. Vi arbejder i 1½ time med afspændende øvelser. Øvelserne kan give en dyb ro til hovedet og kroppen samt hvile. Øvelserne vil kunne bruges hjemme, når du får behov for at slappe af og finde ro
Vi slutter af med en afspænding.
Bagefter sidder vi i ½ time og taler om håndtering af netop jeres hjernerystelse.

Medbring måtte, tæppe, pude samt noget at drikke til vores lille snak.

Varighed 6 uger

Underviser: Lea Munch Marcher
Hold: 0625109118

Tirsdag 28/1. Deniz B. Serinci. Israel og palæstinenserne - konflikt uden ende. Tirsdag 4/2. Asbjørn S. Bruun. Eventyr med is i maven. Tirsdag 25/2. Henrik Schøneberg. Et bredere perspektiv. Jeg har udviklet en teori om, hvorfor tilværelsen hænger sammen som den gør helt overordnet set. Aspekter af teorien er blevet benyttet af autoriserede psykologer, og den blev vel modtaget ved et seminar på Niels Bohr Instituttet i København under titlen Den Filosofiske Undren.
I dette foredrag vil jeg fremlægge min teori og anskueliggøre, hvordan mine overordnede betragtninger kan bidrage til forståelsen af os selv og de dilemmaer vi står overfor, når vi træffer valg. Således er der lagt op til tanker der knager og lystig debat, om hvem vi er, og hvordan vi finder mening i tilværelsens tilsyneladende absurditeter. Foredraget centrerer sig omkring begrebet akrasia, det vil sige tendensen til at handle imod sin egen bedste overbevisning. Det behandler spørgsmål såsom: Hvad styrer naturlovene? Hvorfor tager verden sig ud som den går og ikke på en anden måde? Hvordan bliver vi lykkelige, og hvorfor er vi det så ofte ikke? Foredraget er blevet til en flot dokumentarfilm. Se A Broader Perspective via YouTube.

Tirsdag 11/3
Nina Hald
Perler - pragt, prestige og perspektiver

Tirsdag 18/3
Jesper Hindø
Danmark - som vi kender hende

Tirsdag 25/3
Liza Parnov Ryder
Kirkegård's mange stemmer

Tirsdag 1/4
Rasmus Krath
Colombia

Tirsdag 8/4
Helene Evers
Bjørn Nørgaard's gobeliner - 25 års jubilæum

Hvis du kun ønsker at købe en enkelt billet til et foredrag, kan du kontakte os på telefon 70202377 eller via e-mail: aftenskole@aofsydjylland.dk.

Du kan også købe billetten online:

Klik på 'Tilmeld Kursus'.
Vælg antallet af deltagere, og klik på 'Tilmeld Nu' (selvom prisen vises som 850 kr., vil den blive ændret senere).
Udfyld alle oplysninger i det næste trin. Under 'Pris' kan du ændre det til en enkelt billet.
Fortsæt derefter til bekræftelsen.
Husk at skrive en bemærkning med navnet og datoen for det enkeltforedrag, du ønsker at tilmelde dig

Underviser: Inge Munch
Hold: 0625111000

Temaaften for efterladte efter selvmord og deres pårørende. Landsforeningen for efterladte efter selvmord inviterer til caféaften med temaet: Samtale og samvær efter tab ved selvmord. Onsdag 29. januar 2025 kl. 19.00 - 21.00 på Rønne Bibliotek, Pingels Allé 1, 3700 Rønne. Vi skal være i lokale 2.

Program:

Velkomst - Introduktion til aftenen samt kort præsentation af deltagerne v. Trine Adamsen og Stefan Kersza, nye frivillige på Bornholm

Samtale og samvær efter tab ved selvmord - Oplæg om ledetråde for samvær og samtale når sorg og chok er en del af samtalen, v. psykoterapeut Karin Westh Langgaard

Hvordan kan vi være sammen med familie, venner, kolleger og bekendte efter at have mistet?
Hvordan finder vi ud af, hvad vi har brug for - og fra hvem?
Hvordan kan vi formidle det?
Og hvordan finder vi kræfterne til at vejlede vore levende kære, så vi kan være sammen på en måde, der er helende for alle og så den afdøde kære får en naturlig plads.
Kommunikation kan være svær og når man er i krise og når man bærer sorg, kan det være sværere.

Udveksling mellem deltagerne i det omfang man ønsker at dele egne erfaringer.

Vi lægger op til et par timers samvær og samtale med andre efterladte efter selvmord.

Her er det OK at tale om sorgen, savnet og de svære følelser.
Det der tales om, er i fortrolighed mellem deltagerne.

Der serveres en forfriskning med tid til indbyrdes snak og erfaringsudveksling.

Er der basis for at starte lokalt arbejde for efterladte efter selvmord op på Bornholm? Hvornår skal vi mødes igen?

Trine og Stefan har bestilt mødelokale til følgende onsdage: 26. februar, 26. marts og 30. april kl. 19.00 - 21.00

Afrunding - Farvel og tak for i aften.

Alle er velkomne!

Link til:

Temaaften: Samtale og samvær efter tab ved selvmord - Rønne - Efterladte.dk